Диета доктора Дюкана

Девочки, всем привет!!!
Я потихоньку уменьшаюсь - сегодня -300гр.
Поняла для себя главное - не лениться и готовить себе все из разрешенных продуктов, потому как на твороге и консервах долго не протянешь. Второе конечно - это настрой (или первое это?). ну еще конечно продукты - тоже не маловажно. Я нашла сыр - самое меньшее у нас 10% жирности (Ну нету меньше! весь город обшарила!!! ). Без сыра - умираю просто, вот такая я крыса Ну так я позволяю себе любимой кусочек через день. Нет у нас и молока обезжиренного. Пока обхожусь. А вот отруби овсяные есть, а сегодня нашла отруби со свеклой. Полезная для кишечника думаю штука. Еще не пробовала. Так что фантазия должна присутствовать, а то от курицы закудахчешь скоро, а от рыбы - икру метать начнешь.
Но когда хреново - посмотри циферки на весах, и вспомни сколько было до диеты. А теперь возьми пакет и положи туда чего-нить весом равному сброшенным килограммам. Видишь как тяжело? Не видишь? Ну тогда походи по квартирке с часок с этим пакетиком. А теперь положи его. Стало легче? Ну вот. Мы же просто молодцы все!!! Мы ж ГЕРОИНИ просто!
Девочки, держитесь!!! Мы его все таки победим!!! Кого его? Лишний вес, жир, ну или бегемота который в нас засел. И раскопаем все- таки ту Дюймовочку, каковой себя считаем и любим!!!