Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Vanill'ka писал(а):

Арсентьевна Натали, от молочки тошнит уже, гречку и рис вообще не оч люблю, а рыбу и мясо хочу с огурцом или помидором....понимаю что капризничию, но сама не могу с собой справиться

Танюш, понимаю тебя. Но придать пище разнообразие можно с помощью приправ и зелени. Ты же в Баку живешь, у вас там, в моем представлении, проблем с этим нет. А, и еще советую заглянуть на официальный форум, в раздел с рецептами-может, там что то подберешь для разнообразия. Не надо бояться экспериментировать, пробовать новые сочетания, хотя в ужин это несколько ограничено.
Я вот тоже стою на одном весе,уже три недели. Не знаю, в чем дело, на что думать. Но объемы уходят, потому не паникую.