Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте, девочки.

Iren73 писал(а):

Хочу узнать : если приготовлю капусту с овощами и курицей в пакете , без р/м, могу ли я курочку есть на ужин , а капусту на обед ?

Нет!НельзЯ!Курица же пропитается капустой, значит курицу на ужин есть нельзя.Курицу на ужин надо тушить отдельно.
Отчитаюсь про сегодня. Поскольку я хотела капусту цветную в сыре, я ее приготовила на обед. А на ужин у меня куриные бедрышки отварные(без кожи).
А на завтра еще не думала.
У кого отвесики-поздравляю