Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, вот заглянула к вам "на огонек", у меня особенно ни каких изменений в весе нет (но в общем и не сильно стремлюсь, "гуляет" 77-78 кг). А тут все на работе подсели на овсяную кашку, ну и я тоже...
Делала ее вкусную на молочке + изюм + сахарок + маслице, но ела в пределах стаканчика и вот результат + 1 кг за неделю. так что с этим продуктом, особенно во вкусном исполнении поосторожнее. Может на воде делать?