natav99

наталья
56 лет
донецк
TYSYA-1963 писал(а): |
Может на воде делать? |
Наташа,я в свое время худела на овсяной каше (варила ее на воде +чуть сахара)примерно так: утром каша, в обед ела что хочу,вечером каша.Ну небольшие перекусы в виде фруктов.Похудела тогда на 8 кг,они не вернулись.
