Без особого труда похудела на 10 кг.

Лед тронулся господа присяжные заседатели! лед тронулся! сегодня -300! наконец то! я заметила что если за день наедаю до 1200 ккал то вес уменьшается,читала что для снижения веса нужно в день потреблять до 40 г жира...не больше....думала фигня! а проанализировала и поняла - это работает!
Пушася! спасибо за добрые слова! мне кажется что все заросло но я с перепугу продолжаю делать перевязки-надо к врачу чтобы посмотрел! а насчет жира-он же во всех продуктах гад присутствует-вот за день и набирается подчас и до 70-80 г...так что 40 г это еще постараться нужно чтобы сократить так...не всегда получается