Рано я радовалась,вчера с утра я была 54.700,сегодня 56 кг((я надеюсь что весы сходят с ума,по мне реально видно что похудела.может я что-то не то сьела?
обед-кусочек хлеба Дкановского и редиска
ближе к вечеру-2 котлеты из капусты.сковорода плохая и пришлось где-то две чайных ложки масла налить
ужин-запеченая куриная грудка.рыба копченая(не сильно жирная)огурец и помидор
в 10 вечера захотела сладкого и сделала конфетки себе из желтка.отрубей и сухого молока