Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979, не грусти. Стояки нам даются для того, чтобы тело в норму приходило-объемы уменьшались, кожа подтягивалась. Даже если длительный стояк-это не беда. Ты же все правильно делаешь, систему соблюдаешь, значит все идет по плану и отвесы обязательно будут. А еще меню у тебя какое то скучное, однообразное, больше на диету похоже. Я понимаю, что ты то на работе, то за рулем, то на фитнесе, и все же, мне кажется, можно найти способ разнообразить питание. Ну, это я так, ворчу по-стариковски. Тебе в твоей собственной ситуации, конечно, виднее.