Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Галиюшка писал(а):

не знаю что буду с желудком... сил нет терпеть боли уже

Я тут не помошник, не понимаю ничего, только знаючто боли в животе от разного бывают. Гляди если чего не тяни в больницу обращайся.

[quote="Ponochka я"]чем заменитиь пан. сухари[/quote
Ничем не надо, там я думаю и без них нормально будет. Ну или муку гречневую, но подумать надо и почитать внимательно, рецепт многосоставной.