Диета доктора Дюкана

ТАТЬЯНА ХХХ писал(а):

Здравствуйте. Изучаю диету Дюкана

Привет Добро пожаловать в наши худеющие, стройнеющие ряды !
На счет йогурта : я тоже читала, что с фруктами разрешается... Я думаю, что лучше взять обезжиренный йогурт и добавить кусочки фруктов, только малюсенькие кусочки... И главное не банан, не виноград....
А я на яблоко третий день смотрю ... так хочу укусить.... Эх...