Аннушка, я не знаю. Та девушка, которая мне посоветовала эту диету не была сильно полная, и похудела на 20 кг, ей уже не надо было худеть, но она докончила, до конца диеты дошла, да еще после нее посидела на гречневой диете, чтобы закрепить. Сейчас она кушает все, но за весом следит регулярно.
Ты задай вопрос администрацие данной диеты. Что они тебе скажут, напиши нам.