Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Аленушка2010

Алена

37 лет
Украина
Меню на сегодня:
з 8.30 яичница из 2-х яиц с майонезом и куском черного хлеба, 3 печеньки - как кредитка размером, кофе - 2 чашки.
о 12,30-13,30 гречка с перцем - буду на работе, чай без сахара.
у 17,30 творог 200 гр, ближе к ужину посмотрю соленый он будет или сладкий.
в течении дня много чая и кофе, таблетки от кашля, витамины.

Вчера день был не системным, но пока привеса нет - что меня несказанно радует, а там исправлюсь.
Всем удачного дня!!!

 
18 Сен 2012 12:04

Страница 224 из 1000