Без особого труда похудела на 10 кг.

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

на прием пищи у тебя ушло минут 10-15

на прием у меня уходит минут 5
вот щас съела гречку с маслом и поняла, что без стакана съела бы намноооого больше)))
через 2,5 часа съем перец фаршированный. это будет по-нашему 16-15, Получается след прием в 18-45... Правда такое ощущение,что ем целый день посмотрим что получится завтра на весах. Еще и объемы с утра замерю..