Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Про остальные крупы не слышала

Я про овсянку и не говорила! ты еще манку с вечера запарь! Эти крупы варятся же моментально! Я делала и рис и гречку и пшенку! Очень удобно и удивляюсь когда некоторые говорят что утром времени не хватает! Все за ночь уже готово,просто не будешь же холодное есть! Довести до кипения в той же воде и если хочется-молока добавить чуть!
За вчера -100г...долговато у меня обратный отсчет...поэтому сегодня даю пинок граммам молокочаем!не фига рассиживаться-пусть выкатываются! Выкатывайтесь,выкатывайтесь...