Без особого труда похудела на 10 кг.

sfysnake

Светлана



Lana_nov писал(а):
На свадьбе у сына будет зубастая, красивая, невесту своей белоснежной улыбкой затмит

Да я представляю как сыну было нелегко невесту подобрать при такой-то, талантливой во всех отношениях, маме! Wink
Lana_nov писал(а):
Ну, это святое! Сынка с днюхой, а маму с именинником

Спасибо, Светлан! Romashki Rose Передала поздравления - возвращаю большое спасибо!!! Romashki sharik Rose Наконец-то передых небольшой - до 22 числа. Потом еще 25,27,29 (2 человека) и 30-го. И ФСЁ-ё-ё-ё!!!!! wacko1 Перерыв до 2 октября! girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha Но в октябре поменьше уже, слава богу! Smile
Lana_nov писал(а):
А я сладкие каши не люблю вообще. По мне лючше соли положить в кашку. Но немного, конечно. Вообще утром кашка (любая) милое дело

Я практически все каши варю на соли и воде, потом обжариваю лук на раст. масле и добавляю зелень! nyam2 good2 А молочные у меня не любят, изредка пшенку или рисовую. В МВ суперские кашки получаются. Wink
Lana_nov писал(а):
Вот поэтому мы не калории считаем, а объем еды стаканом отмеряем.

friends Это да! Желудок сокращает объемы, перестает растягиваться и требовать заполнения. У меня мама всю жизнь как цыпленок с блюдечек ест! girl_haha Но часто, так как маленькие объемы пищи быстро перерабатываются. Она у нас в родне самая миниатюрная! Smile
Lana_nov писал(а):
Ха! Гречка свареная на молоке вещь просто необыкновенная

Нада попробыть! Я тока гречку С молоком знаю, а вот НА молоке..? unknown
пушася писал(а):
Светик, я тоже солю кашку. А изюмчика чуть-чуть, чтобы, так сказать, "изюминка" была

А я с изюмом кашку не люблю... Embarassed У меня супруг его уважает в кашах, а мне вкус не нравится - люблю чистый вкус крупы, без сладкого.
Рыбка79 писал(а):
Девочки привет! Решила попробовать вашу диетку.

girl_bye girl_bye Привет, присоединяйся! Одна польза - вреда никакого! girl_haha girl_haha
Наташа,Горячий Ключ писал(а):
Пить водички побольше в течении дня!!!

good2 friends Не меньше 1,5 л! Это для разжижжения крови! Ну и наполнения желудка! girl_haha Детки маленькие молодцы, воду постоянно пьют, а мы все на чаях сидим. А ведь это не правильно! Организм из воды состоит, а не из чая, на расщепление которого та же вода тратится. Вот и получается, что мы свой организм лишаем возможности восполнить воду. А потом инфаркты, инсульты, тромбы и прочая фигня за нами охотится начинают. Так что воду надо пить! Wink Хоть и неохота... Embarassed
Митинка писал(а):
Выкатывайтесь,выкатывайтесь...

girl_haha girl_haha girl_haha good2 friends
TYSYA-1963 писал(а):
Изюм он укрепляет сердечную мышцу, Я сегодня взвесила горсть изюма - уменя получилось 20 гр. это даже в калориях не очень много. Мне очень понравилось действие овсянки на желудок - просто прелесть....

Я изюм люблю с грецким орехом - двойная польза. Wink А овсянка для ЖКТ как метелка, это правда. wacko1 Я ее поэтому перед работой не ем! girl_haha girl_haha
Lana_nov писал(а):
А потом едят по столовой ложке натощак.

Свет, я такую штуку съедаю в течение 2-х дней! girl_haha Это невозможно долго есть! Оно само в рот лезет! Поэтому перестала делать - уж очень калорийно получается! girl_haha
Valentina47 писал(а):
По-моему, это дорого за удовольствие попить чаю в компании незнакомых людей

Валечка, ты уж лучше тут, с нами! friends friends Оно безопаснее будет! Wink
Valentina47 писал(а):
Я лучше с мужем позавтракаю и провожу его на работу спокойно

girl_haha girl_haha girl_haha friends friends good2
Valentina47 писал(а):
Света, она показала свои фотографии до начала похудения, а потом встала передо мной

Ну еще бы она не показала! Она же на этом зарабатывает!!! Тут и без коктейлей похудеешь! girl_haha
пушася писал(а):
Валюша, это Гербалайф.

Скорее всего! girl_yes2
Грэта писал(а):
Здравствуйте!

girl_bye girl_bye Привет-привет!
пушася писал(а):
В общем тренера слушай, но к себе все-таки тоже прислушивайся, не надо мучить свой организм, фитнес все равно на пользу пойдет.

Это точно! Такой небольшой объем пищи (стаканчик) можно спокойно за час до тренировки съесть! А после тренировки большой объем воды поможет отодвинуть время приема пищи! Wink

 
19 Сен 2012 10:34

Страница 353 из 607