Диета доктора Дюкана

маринаЧ писал(а):

сах.зам жидкий,

хм... а он продается ?

маринаЧ писал(а):

хочу картошки и горячих бутиков((((

хахах, а я как хочу.... и шоколада !!!! Но давайте, действительно, лишь хотеть вместе

маринаЧ писал(а):

Девочки.грибы на чередовании.в белковый день можно?

Ты имеешь ввиду или можно кушать грибы на втором этапе в белковые дни ?
Я думаю, что в белковые дни их не стоит употреблять... по-моему, эффективней )

маринаЧ писал(а):

Воды кстати я мало пью,не лезет она мне

так не обязательно именно чистую воду пить, можно чай зеленый, кефир обезжиренный, молоко обезжиренное, кофе с молоком без сахара.... много чего

Заюша писал(а):

ну и на радостях вина с фруктами с ним похомячила. А сегодня отвес аж -0,7 кг!!!

Ириш, я читала, что привес появляется не сразу, а через день-второй... потому следи за весом и нам сообщи или это правда, ок ?

Заюша писал(а):

а может от ночных упражнений

- кстати, самый лучший спорт