Худеем без диет

innanl писал(а):

Планировала сбросить 10 кг за 3,5 месяца. Понадобилось чуть больше времени. И вот сегодня заветные, казавшиеся раньше такими недоступными, 10кг 100г! Они ушли!!!

Ух ты!!! Да Вы, Инна, молодец!!!

innanl писал(а):

Хотелось бы и дальше продолжать

Дальше нужно только поддерживать прриобретенные привычки в питании, это уже образ жизни. И Вы правы, Юля - пример и ее советы оооооочень толковые.