Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки , доброе утро!

арзунька писал(а):

сегодня у меня 9 месяцев системы горжусь прям сама собой !!

Танюш, поздравлялки от меня!

Аленушка2010 писал(а):

А у меня тоже маленький праздник - -600 Ну это привес мой КДшный и от лекарств отваливается)))

Алена, и тебе поздравлялки !

Меню на сегодня
завтрак
6-30
100 грамм запеченой картошки , 1 жаренное яйцо , кофе , 3 сырных печенюшки
обед
13-30
Суп "7 в 1" , забелю йогуртом. - 100 грамм. Рыба паровая -100 гр.
ужин
17-30
Творог зерненый -200 гр, апельсин .