Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем привет!
Я сегодня натощак сдавала кровь, а потом еще на узи сидела....
10:30 печенька с кофе, кусочек копченой курицы
12:30 естественно не очень проголодалась, но заставила себя пообедать
курица запеченая в рукаве без шкуры с овощами (пом, болгарыч, цв, капуста, кабак, баклажан, лук, специи чуток - майоран)
18:00 припущенное на водичке филе форели, чай