Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый день девочки!!! Иду сегодня больничный закрывать так не охота на работы выходить.

Лора-а писал(а):

Давно смотрю на этот рецепт, Оль как впечатления от торта?

Мне он очень понравился и мои с радостью его лопают, главное что с ним больно возиться не надо, попробуй думаю не пожалеешь.

Лора-а писал(а):

только я её сразу вдуховку без варки

Вот я тоже в следующий раз так хочу попробовать, теперь на все праздники его на гарнир буду делать прям как в ресторане еще хочу в кожуре попробовать сделаьть

арзунька писал(а):

сегодня у меня 9 месяцев системы

Поздравляю время быстро летит

Аленушка2010 писал(а):

А у меня тоже маленький праздник - -600

Это замечательный праздник пусть и маленький, но как мы все его ждем, поздравляю

bakardi писал(а):

Принимайте новенькую!

Добро пожаловать!!!

bakardi писал(а):

вместо риса к курице чего другого сварганить? Может этот салатик Метёлочку?

А почему вместо курицы и риса его можно и к ним добавить.
Мое меню на сегодня:
З. 9-20 курица с картошкой гр 150, бутер с сыром и кусочек торта;
О. 13 -00 борщ (без картошки и масла) гр 250-300, http://forum.say7.info/topic19675.html (сыр 30гр и 1 яблоко, майонез 1ч.л.), пол кружки молока
У. 17-30 салат из печенной свеклы с яблоком и черносливом гр 350-400