Новолунная диета

Natik_797 писал(а):

, потом туда это мясо, потушила немного, добавила соль и зубчик чеснока для аромата! Получилось очень вкусно, но я немного перестаралась с солью! Так вот в первый день ( когда ела отваренное мясо) вес хорошо ушел и в 4- ый! А когда ела тушенное мясо вес совсем чуть- чуть ушел во 2 день, а в 3 день вообще прибавился!

Это соль виновата, она воду держит в организме лучше всякой губки Вообще надо стараться в эти дни свести потребление соли до минимума - буквально 3 грамма на весь день(включая и ту соль, которая при варке мяса использовалась ) то есть получается, что если посолила при варке мяско, то всё, запас исчерпала
Совсем без соли тоже можно, но день-другой, не больше, человеку соль необходима всё-таки.
А я у меня не получилось лунатиться в чистом виде в этот раз. Вся семья простыла(и я в том числе), поймали какой-то вирус чихательно-сопливый. Старалась пить больше чаю с мёдом. А есть и так не хотелось Не взвешивалась ни до, ни после, но талия наощупь похудее стала