Без особого труда похудела на 10 кг.

Люсьен 007 писал(а):

Девочки, всем добрый вечер.

Приветик. Присоединяйся, Людмилочка

Люсьен 007 писал(а):

когда пьёшь кофе с молоком и например с печеньем или пирогом или бутером, кофе учитывать в стаканчик?

Нет, это жидкость, молока же немножко добавляешь, а вот все что к кофе, тут да не больше стаканчика.

Carmela писал(а):

муж за это время скинул 4,5 кг. просто ален делон. я вот 2, адоча только 1,3 кг струдом. вот так и живем

Главнео процесс идёт!!! Медленно, но верно будет нужный результат!!!
А я седня 2 раза чуть поесть не забыла , глянула случайно на часы, а вместо 2,5 уже и 3,5ч прошло и тут желудок вспомнил, что ему поесть бы не помешало...