Диетические блинчики( подходит для Диеты Дюкан)

Спасибо вам большое, девочки!!! Да я сижу на Дюкане,и иногда так блинчиков хочется...и булочек,и тортиков... А у вас Марина такие хорошие рецепты.Хочу еще творожный рулет приготовить.
Марина,а столько крахмала можно?