Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девы всем доброго утричка! Наконец то я вышла из тени и выкладываю свое меню)))
з.6.30 кофе с молоком, 1,5 сырные палочки с паштетом, йогурт Активия с черносливом 125гр, 1 зефиринка + 50 гр халвы
2з. кофе
о.12.30 гречка отварная 100 гр, печень тушеная со сметаной и луком 100 гр(на большой сковороде d=26 см тушила печень (900гр) в воде с луком, зеленью, специями и 3ст.ложки сметаны)+нарезанные помидор и огурец+2 мандаринки+4 сливы
у.17.30 гречневые хлопья 200гр+свекла отварная с зеленью (50гр)+помидорка и огруцец, остануться от обеда+чай зеленый

Всем хорошего дня!
Кошка TAV поздравляю с днем рожденья! Успехов в самом хорошем начинании и удачи в любви!!!