Без особого труда похудела на 10 кг.

Carmela писал(а):

Светик, ты не права(ничего что я на ты? ). Татьяна в самом начале писала:

Ирин, я конечно не против! Просто для себя я давно решила, что пить можно без ограничений только чистую воду. Все остальное для меня еда. Это нас препод в универе так зомбировала похоже! Вся из себя фифа, но умна-а-ая! Вот мы ее и слушали раскрыв рот - так умела убедить! Как же - прохфессор, кудыть нам свое мнение иметь! Тем более кафедра физиологии человека и животных - ваапче авторитет! Ну вот оттуда и пошло. Просто если я кофе не считаю по утрам (а это маленькая чашечка всего, но с молоком или с мороженным ), то слишком плотный завтрак получается. А так творожок + кофе=стаканчику. Но утром я обязательно (через "не хочу") выпиваю полстакана воды, а где-то через час уже кофе варим. Вот и получается "объемный" завтрак. ИМХО канеш, кто как для себя решил, так и делает.
Люсьен 007
Людмила, пей скока хочешь - утром все равно ферменты активнее работают - все переработается без труда. Удачи!