Всех с наступающими выходными!!!
Попытаюсь набросать менюшку на 2 дня:
Суббота:
8:30
Яблочно-овсяный крамбль(яблоко, изюм, орехи, геркулес, мед, оливк масло) 300
Чай зеленый 250
13:00
Плов системный 350(лук чеснок имбирь морковь курица рис соев соус)
Огурец, болг перец по 1/2
Чай зеленый 200
18:00
Запеканка (кабачок, творог , 1/2 яйца) 200+200
Кефир 150
Воскресенье:
9:00
Овсянка с фруктам(яблоко, курага, изюм), орехи 250
Сыр пару кус
Чай зеленый 200
13:00
Гречка с грибами(лук, чеснок, морковь, грибы, соев соус) тушенные 350
Огурец, болг перец по. 1/2
18:00
Творожная запеканка(творог, 1/2 яйца, яблоко, слива) 350
Чай зеленый 200