Светулич

Светлана
53 года
Воронеж
Lana_nov писал(а): |
утром встала - натощак выпей стакан воды. Попить захотела - пей воду. |
Натощак вот уже приучила себя воду пить, а в течении дня ну никак два литра не выходит. Хотя, когда я хочу пить, то жажду могу только водой утолить и ни чем больше.
Lana_nov писал(а): |
Я например, суп не делю на бульон и гущу. Просто ем его в пределах стакане не зависимо от густоты. Получается, что бульон для меня уже полноценная еда. |
Я тоже не делю, наливаю не густой суп в пределах стакана и небольшой кусочек ржаного хлеба.
Lana_nov писал(а): |
Может к КД? |
Скорее всего, у меня вот-вот.
Lana_nov писал(а): |
А как же твой сахар? |
Не знаю, не мерила, думаю, что он в шоке

Но мне уже не хочется сладкого сейчас, я опять на фруктах, творожках.
Lana_nov писал(а): |
если день начинать со сладкого, то в течении дня организм будет требовать поддерживать высокий уровень глюкозы в крови. |
Не, Свет, на завтрак я сладкое не ем, конфетки я съедала в перекус с зеленым чаем.
Света, не поверишь, мне сегодня приснился сон, что ты ко мне в гости приехала, мы с тобой готовили солянку и смотрели фотографии твоей семьи и моей.
Valentina47
Валя, спасибо за ссылки, очень привлекательно и думаю не менее вкусно. А я сейчас вот такие печеньки приготовила
http://forum.say7.info/topic57959.html