Диетические блинчики( подходит для Диеты Дюкан)

Восточная сказка
Сева, ко мне давайте на ТЫ

Смотря на каком этапе, на первом совсем никаких допов, на втором 2 допа, крахмал- 1 ст.л.-это примерно 20 гр или 1 доп. Т.е. можно в сутки 2 ст.л. крахмала, на 3 этапе 3 допа
рулет тоже очень вкусный десерт, и отруби в нём легко съедаються, и допов в нём почти нет