Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

seach2 писал(а):

18:00 3 яблока

Этого не только мало для ужина, но и не по системе ужин и к тому же с нарушением по количеству. Не болей больше

Takatata писал(а):

А что мешает,Тина?

Танюш, уже ничего не мешает. Уже все было вчера

Гелинака писал(а):

У меня Сережа приехал!!!!!!!!!!!!

ура-ура Поздравляю!!!

23.09.2012

8.50 бутерброд с помидорой и сыром, кусочек тортика "Киевский", кофе
13.00 гречка, салат-помидоры,огурцы,перец, яйцо, сыр 30 гр) заправлено соевым 1 ч.л. и йогуртом
17.30 рисовый апельсино-яблочный крамбль с корицей 250гр
зел/чай,вода, кофе