Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Галиюшка , завтра посмотрим)) Если мне обеда мало будет, то добавлю пару ложек риса бурого. Насчет времени между приемами пищи - система не поощряет перекусы, а обедать раньше я никак не могу(до 13 в школе, 30 минут до дома добираюсь). Рост у меня 159, вес около 63 кг. В своем теле чувствую себя неуютно, хочется сбросить вес до 50-53 кг. Занимаюсь йогой, вегетарианка уже несколько лет, но даже здоровой пищей умудряюсь переедать.