Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Ничё себе мало, очень даже хорошо, молодец

Спасибо, просто на прошлой -1,200 было, вот это результат.

Тина1979 писал(а):

Ничего себе мало- ничего и не мало!!! Поздравляю

Спасибо! стараюсь
Главное не плюс и не стою, это уже радует.

Моё меню на сегодня:
з: 6,40 макароны тв/с гр. 200, отбывная куриная, кофе с/с, мал. кусочек тортика
о: 12,00 рис проп. с 1 ч.л. слив. масла гр. 200, кур. грудка отварная гр. 150, сол. огурчик, 2 яблока
у: 17,40 творог 200 гр., яблоко запеченное, чай с мятой