Без особого труда похудела на 10 кг.

Carmela писал(а):

за неделю в талии -1см и все маловато как-то однако.

Ну что ты Иришка, это очень даже не плохо. Мы ведь здесь худеем потихоньку, чтобы наши кг назад не вернулись больше. Вот смотри, если за неделю -1см, а за месяц соответственно -4см, тогда за 3-4 месяца это выходит 10см примерно,,, мы ведь иногда и нарушить можем,,,разве это плохой результат?

TYSYA-1963 писал(а):

Пробовала пить кефир.... но у меня утром под глазами мешки отечные

Наташ, ты подбирай под себя. Мы же все ,,индивидуальности,,

Carmela писал(а):

ну не могу я чтобы с утра на весы не встать

Вот я тоже к весам зависимая, старые сломались, так боюсь теперь новые покупать. Объём талии меряю, и Хватит. Если реально вес уходит то и объём тоже.