olga_sipto

Ольга
39 лет
Минск
Всем доброго дня)))) Новеньких ещё принимаете???? Неделю отсижывалась в кустах.. но с сегодняшнего дня решила, что хочу быть с Вами)))
Меня зовут Ольга и мне 27 лет, мама годовалой хулиганки.
Про эту систему узнала не так давно, села на неё 17 сентября этого года и поняла, что это моё!!!!)))) Моя цель не похудеть (хотя с парой кг с удовольствием распрощалась), а держать себя в форме.. да и за неделю мне тааак понравилось на системе

она дисциплинрует что ли. Через неделю чувствую легкость увереннность

.
Моё меню сегодня:
з. 8-30 овсянка на молоке 100 гр, овсяное печенье 2 шт, сыр 30 гр кофе с молоком
о. 13-30 1 перец фаршированный капустой, морковкой, помидором, свинина на пару гр 50, зелёный чай + 5 черносливин
у 17-45 творог 150 гр + йогурт натур 100гр + яблоко+апельсин + зел. чай
+ кручу хулахуп 2 кг по 30 минут )))