Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик!!!!
Меню седня
8-30 картошка жареная, курочка из духовки. Всего 400гр
12-30 капуста броколи+курица из духовки
18:00 творог 100гр +зелень+помидорки. Первый раз буду творог есть не с фруктами

И побежала ужинать)))
Кстати тихо тихо говорю, чтобы жора не услышал 5250 минус...