Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

olga_sipto писал(а):

Новеньких ещё принимаете????

Ольга, добро пожаловать!

Аленушка2010 писал(а):

не знаю в чем дело 2-й день желудок болит, как не родной.

Ален, выздоравливай

Бурбонка писал(а):

Привет!

Привет! Присоеденяйся, а меню заранее надо.

seach2 писал(а):

Кстати тихо тихо говорю, чтобы жора не услышал 5250 минус...

Лена! супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я завтра
07 00 макароны 2 ложки, 2 шт http://forum.say7.info/topic7054.html они как оладушки, кофе с молоком и 2 шт http://forum.say7.info/topic59376.html 2 дольки шоколада
13 00 капуста с морковью и луком тушеная с 1 ст ложкой масла на 4-5 порций ложек 5, катлета куриная доедаю, чай с молоком, кусочек тонкий сыру и яблоко
17 30 или рисовый крамбль или курогрудь вареная и 100 бульена, чай зел