Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меню на завтра:
Завтрак: чай зелёный с сахаром, хачапури, конфетка
Обед: картофель отварной (2шт), 100-150гр салата (заготовка на зиму). Возможно ещё зелёное яблоко.
Ужин: курица запеченная с пряностями в духовке.


Хотела спросить: я без форума системничила примерно неделю, и заметила что если я на ужин съем мясо то вечером совсем не хочется кушать, а вот если молочку с фруктами или с овощами то прям аж не могу как кушать хочется часа через 3???? У ВАС было такое??? Заранее спасибо за ответ.