Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Юльчонoк
Юлия
32 года
Беларусь, Брест
Меню на 25сен:
6:40/завтрак: кусочек бисквитного рулета с кремом, горсть винограда, кружка капучино, 2 полоски шоколада.
13:40/обед: 5 ст.л. проп. риса, 1 отварная куриная ножка без кожи, салат из свежей капусты, моркови, помидора, петрушки, соли, болг. перца (пиала).
17:40/ужин: 200 гр. творога, 2 ст.л. кефира, 1 яблочко, 2 сливы.
25 Сен 2012 10:25