Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро всем!!! Новеньким всем добро пожаловать!!! У меня сегодня 8 месяцев на системе как быстро время летит, вечером померюсь напишу!!!! Вес соответствует линейки привес ушел и ни грамма с собой не забрал

Мое меню на сегодня:
З. 6-15 макароны с сыром и ветчиной гр 200, два мини пирожных размером с 5 рублей и кофе с молоком и медом.
2.3. 9-15 маленький бутер и чай
О. 12-10 борщ (до сих пор доедаю , без масла и картошки) ч.л. сметаны гр 200, голубец ленивый (курица+говяжье сердце+лук+капуста и морковь) гр 70, салат из свеклы с сыром (35 гр) и йогуртом гр 150-200.
У. 17-30 творог 200гр со свеклой и чесноком, заправленный катыком.