Диета доктора Дюкана

ИволгаОО7 писал(а):

А рассчитали мне 2 дня Атаки, 30 дней круиза и 44 дня консолидации..

Ольга, что-то вы не правильно делаете! По-вашей линеечке вaм надо сбросить 9,5 кг. Значит, консолидация у вас должна быть- 95 дней, а никак ни 44!

Вот что писала Ольга в самом начале из книги Дюкана.

Ольга2912 писал(а):

Продолжительность диеты на третьей фазе будет зависеть от полученного результата, т.е. насколько Вы похудели за первые 2 периода: на каждый потерянный килограмм – 10 дней диеты третьей фазы.