Беремушки, все сюда!!!! - 3

Всем привет!

annapolyak писал(а):

anyuta85 Анечка со вчерашней неделькой

Ejropa писал(а):

anyuta85 Аннечка с прошедшей неделькой тебя

Спасибо большое!

И всех сегоднешних поздравляю!

ИринаАбрамович

Я знаю что надо делать специальные упражнеия Кегель ( не знаю как точно по русски) - это когда именно ТЕ мышцы тренируеш. Вообще это надо всем нам делать, чтоб в будущем избежать подобных проблем. И при родах тоже пригодится.