Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Можно только ржаные сухарики (это которые криспы

именно эти сухарики ржаные я и ем...все время почему то крипсы их называю)) надо подумать, может стоит их с утра есть...или хотя бы реже на обед...

Гелинака писал(а):

Ты мясо у нас тоже не ешь?

я ем...правда иногда)))