Рыба, запеченная с фруктами (-60 обед)

Дорогие мои худеющие, предлагаю вашему вниманию ну очень простой рецепт диетической рыбки.
Нам понадобится:
Филе нежирной рыбы ( у меня тилапия)
Яблоко
Апельсин
Соль, специи по вкусу

Выкладываем рыбу на фольгу, солим, перчим, я еще немного базилика добавила. Сверху кладем дольки яблок и апельсина.

Заворачиваем фольгу и готовим в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.... Конечно зависит от рыбы... Можно чуть дольше подержать!

Приятного аппетита!