Диета, которая мне помогла

yulyashka10

Юлия

39 лет
Россия, г. Новосибирск
Спасибо, за поддержку! Я уже дома всех предупредила, чтобы не дразнились. Я худела сначала на системе-60 за пол года похудела на 10кг (с 79 до 69),потом год филонила, а сейчас снова решила. На данный момент я вешу 72 при росте 157. Я так решила, что сначала на диете посижу, а уже потом к системе вернусь.
Еще вопросики возникли. Я на ужин говядину варила, и добавила к ней специи, соль и лук. Теперь думаю можно ли было? Или мясо надо без ничего варить и даже без соли?

 
27 Сен 2012 19:50

Страница 166 из 284