Диета, которая мне помогла

Ленчик-1 писал(а):

Юля эта система 25 кадр?

вы имели в виду Система -60? Это система Екатерины Миримановой, на этом сайте достаточно тем посвящено ей. Все подробно расписано.
Вы меня прям успокоили , а то я уже думала, завтра начинать с начала. Хорошо, что первый день прошел, а значит буду продолжать
Еще я думаю, что самое главное, закрепить потом результат!!! Девочки подскажите, как вы сохраняете свои результаты?