Без особого труда похудела на 10 кг.

natav99 писал(а):

Света ,не забывай -у меня ж маленький рост. Такой вес при моем росте это много.

Так и я небольшая: 158 см. Но никогда не стремилась весить 48 кг. Хотя когда-то и меньше весила. Вот только выглядела тощей.

пушася писал(а):

А худела я один раз до 49кг в 30лет - азарт меня взял. Конечно видок был - ужас!

Бухенвальд

пушася писал(а):

А я нет. Кофе пью утром только. И кашку варю на завтрак. А если кофе считать в стакан, то голодной на работу пойдешь

Согласна. Мой завтрак: чашка кофе (250 мл) с молоком и 1 ч.л. сахара и бутерброд с сыром. Ну, вместо бутерброда могут быть гренки, блинчики, кусок торта... Но все же чаще бутерброд. Утром каши что-то у меня не идут никак.

пушася писал(а):

Так в том то и дело, что для меня покушать и попить чая - это одно и то же. По другому не представляю как бывает

Ну, если к чаю или кофе присовокупить что-то еще: бутер, пирожок, печенье и т.п- то конечно это еда. но если выпить чашку чая с таком,Э то какая же это еда? Тем более, что в течение дня я чай пью несладкий. Кофе, правда несладким пить не могу. Но и пью его 1 раз в день: на завтрак.

пушася писал(а):

У меня сегодня 69,6кг. Сто грамм прибавилось, но я на это не обращаю внимания. Пока стою на месте, привыкаю

Я сегодня вспомнила о том, что надо взвеситься, когда съела половину завтрака