Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброго дня всем!
ПОЗИТИВЧИК С днем рождения!!!
Девочки выздоравливайте быстрее!!!!
Мое меню на сегодня:
З. капуста цветная жаренная с картошкой, гр 200, бутер кофе с медом и конфетка
2.з 9-30 яблоко
О.12-30 перец фаршированный(курица, сердце говяжье, лук, морковь, капуста) тушеные на воде с пассеровкой гр 200, 2 кус. мал. селедки, салат из помидор и овощей гр 100 заправленный катыком, киви
У. Овощи тушенные на воде (капуста цветная, кабачок, лук, морковь, перец ,помидорка) гр 300, яблоко печенное и киви