Что Вы готовите в микроволновке?

Девочки , поделитесь опытом готовки в микрополновке, читая форум, комментарии, я пришла к выводу, что многие варят овощи в микроволновке, готовят крупы, как приготовить курицу, я знаю, а вот например рис , его же наверняка удобнее и быстрее приготовить в микроволновке , чем в кастрюле на плите. Делитесь опытом , раскрывайте секреты , возможно кто-то напишет, что в упаковке с микроволновкой у них была книжечка по рецептам, но у меня такой книжечкин нет, а те что продают, там таких хитростей нет.