Диета, которая мне помогла

Ну что,принимайте новенькую сидела уже на этой диете,не дотерпела началась сессия,и диета была совсенм не в тему.так что тогда только две недели просидела,сбросила 5кг. А в голове отложила что обязательно снова на неё сяду. Я знала что потерянный вес снова наберётся,но когда недавно встала на весы,увидела что эти вернувшиеся 5 кг привели с собой и ещё парочку,расстроилась и снова сижу на диете.

к началу диеты вес 72кг с ростом 172см.

сейчас уже четвёртый день диеты,ушло пока 2кг,не много,но радует

очень хорошо что есть такая темка,где все т акие позитивные и подбадривают друг друга,очень приятно читать и хочется держаться до каонца.

а мне очень трудно держаться без сладкого,жуткая сладкоежка,и только ваши камменты заставляют отвернуться от подареной другом коробки конфет.

так что вот так,все молодцы,главное не сдавайтесь,это того стоит!