Детки 2011. Болталка-2

Я к вам за советом(((
Сталкивались ли вы с кризисом первого года? Из очень спокойного ребенка моя ягодка за месяц превратилась в гипер активного ребенка!!! Она просто не может усидеть на одном месте более 2-3 минут! Стала капризной,плохо спит и стала капризничать во время еды. Например отказ от каши сопровождается киданием тарелки на пол,а сок выплевывает мне в лицо.. Я человек мягкий и ни кричать ,ни тем более шлепать не могу... Что делать и как бороться? Я не узнаю свою девочку..