Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Арсентьевна писал(а):

Я позволяю себе зажевать жевачку, когда очень сладкого хочется. Но это должно быть сразу после приема пищи и никак не после 18

а я жую иногда и после 18 ту что без сахара...

Лора-а писал(а):

она у меня чаще всего как запасной вареант, ну если ничего не успела приготовить, прибежала домой и быстренька макароны или картошку, ну или

и у меня --- крайне редко . было недели три по понедельникам молодая картошка с салатиком

Ponochka я писал(а):

(У меня будет 4 месяца на системе, измерюсь, вес проверю и отпишусь о результатах)

ждемс......

Гелинака писал(а):

Не ругайтесь за фото, больше не буду

да ты что....... красиво то как !! и пользительно всем

Takatata писал(а):

Всё пропало!!!Целый день жру .Завтрак,переходящий в обед-и обед,переходящий в ужин. То ли пойти два пальца в рот?Не стану рассказывать что и в каком количестве!ела,а то вы меня тапками отсюда навсегда прогоните. Ненавижу себя-свинюку такую! Что делать?Кажеться,что я опять центнер вЕшу.Фу,не разговаривайте со мной и обходите десятой дорогой.Так мне и надо!!!

ну танюх ты чего!!! давай как в строй завтра!!! жду )))

Гелинака писал(а):

Мы я тебя люблю, а срывы бывают у всех!

и мы и я !!!

Тина1979 писал(а):

отвлекись и не кори себя и никаких пальцев в рот. Даже не думай.

вот именно

Takatata писал(а):

Встретила сегодня хорошую знакомую-месяцев 8 не виделись.Она как заорёт: -Ничего себе ты похудела как!!!Даже на лицо изменилась.Так держать!!!

вот она и сглазила

Гелинака писал(а):

Девченки, я чуть Богу душу не отдала. Маша подавилась яблоком. И ни туда и ни сюда. Мы троем около нее.Ее и буд-то рвать и кашлять и реветь. Жуть, вроде отошла уже. Страху натерпелась, даж сердце заболело.

вот так да....... господи слава богу все обошлось !!